Nuestras terapias enfocadas en tus necesidades
Terapia Individual
Un espacio terapéutico personal, confidencial y pensado en cada usuario/a y sus necesidades personales de abordaje de crisis, gestión del estrés, ansiedad entre otras necesidades terapéuticas, así como también las técnicas y estrategias más adecuadas para tratar temáticas de salud mental desde la ética, integridad, respeto e innovación.
Terapia para el Manejo del Estrés y la Ansiedad
Te acompañamos en el proceso de identificar estresores y eventuales causas de ansiedad por estrés. Ponemos a su disposición técnicas y estrategias innovadoras que le permitan ejercer sus actividades de la vida diaria de mejor manera, disfrutar con sus seres queridos, y llevar una vida más plena. Contamos con estrategias enfocadas en terapia y bienestar del cuerpo de manera que no solo se aborde la temática de salud mental sino que además puedas darle autocuidado a tu cuerpo a través de Masoterapia y Yogaterapia.
Terapia para Trastornos del ánimo
(Depresión, Bipolaridad, Consumo problemático, entre otros)
Ofrecemos apoyo terapéutico especializado para quienes experimentan diferentes trastornos del ánimo, ofrecemos herramientas innovadoras para iniciar y apoyar procesos ya en marcha de manera de promover adquisición de mayores herramientas que aporten bienestar a corto y largo plazo en los usuarios/as.
Terapia de parejas
Esta terapia ofrece un espacio seguro y guiado por profesionales para trabajar en la comunicación, resolver conflictos, fortalecer el vínculo afectivo y reconstruir acuerdos saludables. Se acompaña a la pareja en un proceso de reflexión, entendimiento mutuo y crecimiento conjunto, con el objetivo de recuperar la armonía y el bienestar emocional en la relación.
Terapia psicológica para Adicciones
Terapia dirigida a quienes enfrentan consumo problemático de sustancias u otras conductas adictivas. Desde una perspectiva integral, se trabaja no solo la conducta adictiva en sí, sino también los factores emocionales, sociales y psicológicos asociados. Se promueve la toma de conciencia, el desarrollo de habilidades para la autorregulación y el fortalecimiento del proyecto de vida, todo en un espacio de acompañamiento profesional, contención y confianza.
Psicoterapia para transtornos alimentarios
Esta terapia busca comprender las emociones, creencias y experiencias que influyen en la conducta alimentaria, promoviendo una relación más saludable con el cuerpo y la alimentación. Se trabaja desde una mirada empática, no patologizante, integrando herramientas para el autocuidado, la autoestima y la regulación emocional.
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Ps. Carla Rosales Soto
Ps. Nicole Zapata Castillo
Ps. Cecilia Contreras
